10元提款,这道经典家常菜,简单易做,营养健康,家人喜欢,好吃又下饭-崇业资讯
 
 
10元提款,这道经典家常菜,简单易做,营养健康,家人喜欢,好吃又下饭 [返回]
您所在的位置:崇业资讯>健康养生>10元提款,这道经典家常菜,简单易做,营养健康,家人喜欢,好吃又下饭

10元提款,这道经典家常菜,简单易做,营养健康,家人喜欢,好吃又下饭

  发布日期:   2020-01-09 10:31:50    

10元提款,这道经典家常菜,简单易做,营养健康,家人喜欢,好吃又下饭

10元提款,导语:随着人们物质水平的不断提高,人们的生活水平有了极大的改善,大家对于吃的要求也越来越高。中国的美食种类有很多,不仅有很多的传统小吃,还有各种各样的家常菜。

这些家常菜做法简单,不仅口感好还非常有营养。家常菜的食材大多都是市场上很常见的食材,这些食材新鲜又好吃,做法还很多。虽然现在的美食种类有很多,但是家常菜一直都是很受欢迎的。

这道经典家常菜,简单易做,营养健康,家人喜欢,好吃又下饭。这道经典的家常菜就是西红柿炒鸡蛋,这道菜非常下饭,美味极了。小编今天给大家介绍的就是美味西红柿炒鸡蛋的做法。

by 苑小迪。

配料:

西红柿 两个、鸡蛋 四个、花生油 适量、精盐 适量、蒜 两瓣、白糖 适量、鸡精 适量

步骤1.西红柿洗净切块,

步骤2.鸡蛋打散,备用。

步骤3.蒜切片。

步骤4.锅里放油,先煎鸡蛋。

步骤5.把鸡蛋盛出来放在盘子里备用。

步骤6.锅里放油放入蒜爆香放柿子。炒一会。

步骤7.柿子炒出汤然后放之前炒好的鸡蛋。放盐和糖,炒一会。出锅前放一点鸡精。

1.番茄即西红柿,番茄原产南美洲,中国南北方广泛栽培。番茄的果实营养丰富,具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。

2.番茄的品质要求:一般以果形周正,无裂口、无虫咬,成熟适度,酸甜适口,肉肥厚,心室小者。宜选择成熟适度的番茄,不仅口味好,而且营养价值高。

3.挑选番茄时,不要挑选有棱角的那种,也不要挑选拿着感觉分量很轻的,都是催红剂作的怪。要买这种表面有一层淡淡的粉一样的感觉,而且蒂的部位一定要圆润,如果蒂部再带着淡淡的青色,就是最沙最甜的了。

大家是喜欢吃西红柿炒鸡蛋,还是喜欢吃辣椒炒鸡蛋呢?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。